夏バテ
本当に毎日暑いですね。みなさんは夏バテしていませんか？オフィスで働いている方は室内と外の気温差で体調を崩される方がとても多いです。
女性は冷え症の方も多いので冷たい飲み物や食事が多くなるこの時期は体は冷えているのに暑いという状態が自律神経を乱す原因になります。
室内で暑さが一息ついたときであればなるべく体を温める飲み物を飲み、シャワーでは済まさず入浴をお勧めします。
自律神経の乱れからだるさが取れない時にお勧めの点滴はうるおいビタミン点滴です。私も疲れが取れない時によくする点滴ですが、血管に直接水分が補給されることで即効性がありますし、ニンニクやビタミンが入っているので体の重い感じがすっきりとします。夏のだるさでお悩みの時は是非お試しください。
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